Vitalidade
Loures, Fabrício Bolpato (Organizador) - Graduado em medicina há 22 anos, Dr. Fabrício Bolpato é Especialista em Ortopedia, com Pós-Doutorado em Ciências Médicas pela UFF. Harvard Medical School Fellowship em 2017, é pesquisador do envelhecimento e doença articular degenerativa. Apoiador da abordagem multiprofissional, da prevenção e da conscientização como pilares da Vitalidade.
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Vitalidade: um guia prático para o envelhecimento saudável é uma obra essencial para quem deseja viver mais e melhor, alcançando qualidade de vida em todas as fases da jornada. Com a participação de 19 especialistas de diversas áreas — saúde, nutrição, psicologia, arquitetura, finanças e esportes —, o livro oferece uma visão completa sobre os desafios e as oportunidades do envelhecimento. Com base em dados atuais e experiências práticas, os autores exploram temas como longevidade, saúde mental e física, alimentação sustentável, planejamento financeiro, a importância de um ambiente adaptado e a necessidade das relações humanas. Mais do que um guia, esta é uma ferramenta inspiradora para leitores, jovens ou idosos, que buscam longevidade com vitalidade. Apresentado de forma simples e acessível, este livro é um presente para quem valoriza o cuidado com o corpo e com a mente, mostrando que envelhecer não é apenas um desafio, mas também uma oportunidade de recomeçar com plenitude e sabedoria.
Preço:
R$ 62,00
Pré-lançamento
Editora: Artêra
Capa brochura, 215 páginas.
Categorias:
- Saúde e Boa Forma / Vida Saudável
- Saúde e Boa Forma / Exercício / Geral
- Família e Relacionamentos / Cuidado com Idosos
- Medicina / Ortopedia
- Medicina / Geriatria
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