O poder oculto dos cinco corações
Snyder, Kimberly (Autor) - Kimberly Snyder é especialista em bem-estar holístico, nutricionista e autora de seis livros, incluindo best-sellers do New York Times. Fundadora da Solluna, oferece suplementos, cursos e meditações voltados para equilíbrio e saúde. Apresentadora do podcast Feel Good, já trabalhou com celebridades como Drew Barrymore e Reese Witherspoon. Sua expertise a levou a participar de programas como Good Morning America e Today Show, além de ter seu trabalho destacado em veículos renomados como The New York Times, Vogue e The Wall Street Journal. Kimberly vive entre Los Angeles e o Havaí com sua família.; Vidal, Andresa (Tradutor)
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Sua mente precisa de um descanso? Você não aguenta mais se sentir sobrecarregado, estressado e preso em um ciclo de baixa energia, ansiedade e medo? A raiz do problema pode estar nos pensamentos repetitivos que você carrega todos os dias.
Pensar demais muitas vezes leva a preocupações excessivas, ansiedade e a sensação de insuficiência. Mas existe uma solução poderosa para esses desafios e que muitas vezes não recebe a devida importância:
o poder oculto que existe dentro do seu coração.
Por séculos, a sabedoria ancestral reconhece o coração como um centro de poder, um portal para o nosso mais alto potencial. Hoje, a ciência moderna confirma que esse “cérebro do coração” tem uma influência significativa sobre nosso bem-estar físico e emocional, além de moldar nossas percepções e pensamentos.
"A filosofia de Kimberly revela que seus aspectos mentais, emocionais e espirituais que envolvem seu ser, sua alimentação e sua saúde, são um só." — Deepak Chopra, autor de Dharma Digital e Vivendo na Luz
O verdadeiro poder não está na mente, e sim no coração.
Combinando ensinamentos ancestrais com as mais recentes descobertas sobre a comunicação entre o coração e o cérebro, Kimberly Snyder oferece insights transformadores para ajudar você a se reconectar com a inteligência do seu coração.
Este guia essencial conduz o leitor por cinco etapas para despertar a sabedoria cardíaca — uma força capaz de melhorar significativamente a saúde, os relacionamentos, a autoconfiança e a paz interior.
Você também aprenderá a Meditação HeartAlign, uma prática comprovada cientificamente que, em apenas quatro semanas, pode aumentar em até 29% seu equilíbrio físico, emocional e psicológico.
Liberte-se do excesso de pensamentos, adote uma vida guiada pelo coração e experimente mais clareza, fluidez e propósito em todos os aspectos da sua vida.
Preço:
R$ 58,90
Pré-lançamento
Editora: Alaúde
Capa brochura, 208 páginas.
Categorias:
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